土岐優美のUnpack Repack(公式ブログ)

クリスマスプレゼントではなく

afternoon — 2009-12-25T23:58:55+09:00

問題山積で迎えたクリスマス。プライベートで寄せられる相談、報告も苦いものが多い。

子供が成長してからはクリスマスなんて関係ないとはいうものの、クリスマスを口実に楽しいひとときを過ごしたいもの。大晦日までの一里塚、せめて平安な気持ちでいたかった。

まずは、セルフ･カウンセリングを試みてみる。

ピンクリボンをつけて

afternoon — 2009-12-21T23:01:33+09:00

今日は乳がん検査（マンモグラフイー)の日。幸い、異常なし。

「雇われず、雇わない」働き方を選んだからこそ余計に、健康管理は自己責任、業務管理、すべての土台。毎年の基本的な定期検診はもちろんのこと、乳がん検診年齢になってからはそれも欠かさない。

老親より先に倒れたら大変とつくづく感じる今は、なおさらのこと。

ついでに言うと、更年期真っ只中でホルモン補充療法を行っていて、メノポーズカウンセラーでもある私は、「ホルモン補充療法は乳がんリスクが高い」との誤解を解く実験?を行ってもいるような、結果的にだけど。

目覚めたら雪国?

afternoon — 2009-12-19T16:25:36+09:00

「長いトンネルを越え」なくても、高速バスに乗って一眠りすると、窓の外は雪景色。雪国とは大げさかもしれないが、広い県内のこと、東北最南端、太平洋側の雪のめったに降らない地域からすれば、そんな思い。

今夜は、忘年会という名目での女子会。泊りがけとはいえ、スタッドレスタイヤをはかない車での往復はしないのがいつもの冬ルール。

同じ県内とはいえ、こんなにも気候が違うばかりか、我が家のある地域からなら県境を越え東京方向へ向かうほうがアクセスがよいことも少なくない。

そのことを求人企業や事業者が理解しているとは限らない。最初から対象外とか、反対に県内だから近いはずとの思い込みのなんと多いことか。アクセスの実際を説明する機会すらなく。

キャリア･カウンセラーとして出会う求職者の就職、転職、再就職や私自身が仕事を受託する際の障害の一つ。

憂いを忘れるための忘年会に向かうのに、そんなことが思われてならない。

通院カレンダー

afternoon — 2009-12-16T22:42:29+09:00

師走といっても、仕事やイベントで駆け回るというより、病院通いでスケジュールがいっぱい。両親ともに、これまでの定期通院に加え、新たに検査、治療の必要が出たもので。

冷蔵庫に貼り付けた各自の通院スケジュールをまとめると、通院つき添い、送迎担当の私の年末のカレンダーは自分の更年期外来通院、乳がん検診も含め、病院マークだらけ。

廃車や買い替えを先送りし、今となっては大きすぎる車に当面乗り続ける甲斐があるとはいうものの。

介護未満から介護への年末か。かつては別の予定で埋まっていたカレンダーは通院がメインとなる。

備えあれば?

afternoon — 2009-12-14T23:45:00+09:00

職に就けない人、低収入の人が多いのとは裏腹、貯蓄や自己啓発に励み、将来に備える「ソナエリスト」が若い世代に増えているという。

最近のキャリア･カウンセリングの対象者を思い浮かべると、求職者、転職希望者だけでなく、在職者から「将来に備えた資格取得についての相談」を受けることが増えたかもしれない、確かに。

たとえ在職中でも、定年退職まで安泰とは限らない。大企業であれ、倒産、統廃合、業績悪化がないとはいえない。会社をあてにせず、非常時には転職、再就職、独立できるだけのスキルや強みを自主的に身につけるべし。

とは、再就職支援セミナーなどで、私自身が何度も言ってるフレーズ。

そんな意識を若いときからもっていることは望ましいけれど、中には心配し過ぎて現在を生きていない人もいて。現在を将来のための準備期間としか捉えていないような。

「備え」は必要でも、現在を味わうことも忘れないで!

「新」、プラス方向に向かうか?

afternoon — 2009-12-12T16:13:22+09:00

今年の漢字一文字は「新」とか。at 清水寺

なるほど、今年、新しくなったものは多い。

「新しい」ことがすべて「良い、望ましい」ことではないけれど、「旧弊を打ち破る」「期待と希望に満ちた」「創造的な」「清々しい」要素、イメージはある。いや、あったというべきか?

新政権や新制度など、「新しくはなったけれど、・・・・?」というものもあるので。

「新しく見えるだけ」「新しければOK」ではなくて、「古い」ものの良さを生かしつつ、プラスに向かう「新しい」ものこそ、来年は期待したい。

根っからの新し物好きの私が、最近チャレンジ精神が衰えているのは由々しき問題か、自然な成り行きか。それは、私自身の課題としても。

忘年散歩?、再びの根津美術館

afternoon — 2009-12-08T21:34:15+09:00

大規模な改築というより、新たに建設され蘇った根津美術館を訪れた。たぶん、30年ぶり。

その間、何度も来ようとしたの来れなかったのは、この日のためか。問題山積とはいえ、何とか静かに迎えた忘年の日。

いろいろなことがあった。過ぎてしまえば、あっという間。

　コレクションや隅研吾氏設計の和風モダンな展示施設はもちろんのこと、茶室や灯篭、石仏が点在する庭園は、ここが青山であることを忘れさせる。次の予定のため、ゆっくり回れなかったのが残念。

次回の特別展にまた来なきゃ。

今年最後の、

afternoon — 2009-12-03T23:21:08+09:00

明日から上京、たぶん今年最後の。

営業活動の一環としての忘年会で大忙しの12月、数年前にはそのために何度も上京したものだ。

でも、今年は、プライベートの会合だけに絞った。経費削減とか、日程が合わないということもあるけれど、事業仕分けならぬ、会合仕分け? 忘年会参加とそこでの営業、宣伝、広報が負担になることも何度かあって。ともすると、何でも義務と感じてしまいがちな私の性分ゆえか。

今年は、ちょっと一休み。来年の事業計画、キャリアプランは、ゆっくり練ろう。

「ベーシック･コーチング実践ワークブック」出版しました!

afternoon — 2009-11-30T12:01:18+09:00

遅まきながら、ご報告します!

7冊目の最新刊「ベーシック･コーチング　実践ワークブック」が発売されました。

コーチングの考え方、原則やスキル、活用法を図解、イラストを交えて解説し、多様な分野、広範な場面での応用を提案する他、設問に回答する形式で実際に練習、シュミレーションするワークブック形式の超入門書です。

マネジメントスキルとして語られることが多く、医療福祉分野、教育分野、親子関係での活用は別枠で書籍化、研修化されがちなコーチング。それらの場面でコーチングを活用する機会がない、立場にないとしても、誰もが同時に様々な役割、立場にあり、コーチングはコミュニケーションスキル、目標達成ツールなのですから、もっと応用範囲は広いはず。それらの場面はもちろん、上司、先輩、同僚との関係、親兄弟との関係、恋愛、セカンドキャリア、資格取得、スキルアップ、人材ビジネス、キャリア･カウンセリング、家族の介護など、広大な応用範囲についても触れているのが特徴的です。

ちなみに、コーチのキャラクターのモデルは私ではありませんが、優しそうな女性。取り組み易さが表れています。

もう書店に並んでいますので、お手にとってくださいね。

歳を重ねたから広がること、狭まること。

afternoon — 2009-11-25T17:20:53+09:00

会社を退職し、「雇われる」働き方から「雇われない、雇わない」働き方になってから10年目。キャリア･カウンセラーという職業に就いていても、絶えずキャリアの方向性を模索し続けている。

選べる状況ではないとはいえ、未経験、未知の分野、業務、対象に積極的に取り組んだきた、拒まなかった。ある意味、チャレンジし続けている(いた?)といえるだろう。

ちなみに、とある分析ツールでは「アタッカー、クリエイター」。

だからこそ、多様な経験、知識、実績を得、業務範囲は広がったし、それが次につながってもいた。こなさせることは増えたともいえる。仮に、不本意な結果、苦い思いにつながったとしても、次に生かせるし、生かせる職業の代表的な例がキャリア･カウンセラーでもあるし。

同時に、「もう、コレは避けたい」と思うことも増えてきた。「こんな年齢になれば、避けたいことは避けられるはず。仕事を選べるはず。」という期待は思い込みだったのか、願望だったのか。意欲的に始めたことさえ、いつのまにか「義務感」ばかりが先行する。

拡大再生産ばかりがよいわけではない。縮小生産もありと達観するには、まだ若い?かも。いえ、性格ゆえ?

もっと認知療法的アプローチを。と、自分にアドバイスしてみる。